Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 82,68g | Prot: 82,72g | Carbh: 126,56g.
Desayuno: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Подушечки Молочные, Любятово Подушечки Шоколадные, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Картошка Тушеная, Жаркое из Свинины, Перекресток Авокадо. Cena: Арбуз, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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