Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 62,45g | Carbh: 157,31g.
Desayuno: Radieschen, Frischkäse-Fass, Erdbeeren, Saftkornbrot, Räucher Tofu, Kopfsalat. Almuerzo: Gemüse, Gemischte Blattsalate, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Bio Tofu Natur, REWE Gnocchi. Cena: Aldi Bio Speisequark 20 %, Banane, Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Kölln Hafersnack , Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. más...
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1526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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