Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 87,94g | Prot: 107,65g | Carbh: 153,26g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Активиа Иогурт 3,5%, Корица. Almuerzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хлеб Черный, Фасоль (без Соли, Отварная), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Горбуша на Пару. Cena: СВ Бутерброды с Ветчиной , Греческий Салат, Гречка Отварная, Боржоми Вода Минеральная, Манты. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Женя Денисов
|