Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 112,46g | Prot: 91,43g | Carbh: 301,63g.
Desayuno: Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Zrazówka Odwędzarza, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Ogórek (Obrany), Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Lidl Bułka Pszenna, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski. Cena: Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gulasz Wieprzowy. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Wedel Pawełek, Drożdżówka z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|