Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 87,52g | Carbh: 84,84g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Aprikosen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Cena: Hähnchenbrustfilet, Bio Hackfleisch Gemischt, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandroich
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