Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 65,59g | Carbh: 126,37g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Susu, Nescafe Classic. Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anik_dian18
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