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That’s better
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 114,19g | Prot: 79,29g | Carbh: 38,40g.
Desayuno: Black Tea, Coffee, Western Star Thickened Cream, Pura Thickened Cream. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Egg, Bacon, Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Cena: Sprinters Crinkle Cut Potato Chips, Pura Thickened Cream, Coffee, Nobbys Salted Peanuts, Butter , Parmesan Cheese (Grated) , Bacon, Aldi Caesar Salad Dressing, Chicken Wing, Chicken Leg (Skin Eaten), Strawberries . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
how in a day ?good on you 👌🥰💞
21 jul. 19 por el miembro: trishjones
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No idea....., maybe all the exercise Trish
22 jul. 19 por el miembro: ambyhills
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