Diario de Lea15092010, 21 jul. 19

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Bon ben , j’attends au moins mercredi pour la pesée encore de sortie ce week end et j’ai encore dépasser ma vqr 😱

65,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2019:

1029 kcal

Grasa: 14,30g | Prot: 14,52g | Carbh: 98,75g. Desayuno: Karéléa Langues de Chat. Almuerzo: Buffalo Grill Salade Caesar. Pasa Bocas / Otros: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, LU Édition Spéciale, Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Tall). más...

peso estable

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Comentarios

Je suis partie quasi du même poid et ai presque le même objectif que toi! Et aussi le même soucis que toi, pas facile en période d apéro et barbecue.

21 jul. 19 por el miembro: lea.chala

Comme je te comprends, je suis à 10jours des vacances alors ça me stress un peu et toi ?

21 jul. 19 por el miembro: Lea15092010

Je suis en vacances depuis 15 jrs... ça monte et ça descend (je me pèse tous les jours aussi ca n arrange rien). Mais je tourne autour des 63kg.

22 jul. 19 por el miembro: lea.chala


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