Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2013
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 29,72g | Prot: 50,81g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: 100 Calorie Original English Muffin, Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Almuerzo: Veggie Straws, Reduced Fat Provolone Cheese, 100% Whole Wheat Pita Bread, Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Chicken Fettuccini Alfredo, Bleu Cheese Natural Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Baked Apples, 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Light & Fit Greek yogurt (blueberry. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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