Diario de LAF2018, 21 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2019:
1579 kcal Grasa: 70,76g | Prot: 123,57g | Carbh: 111,89g.   Desayuno: Сырники Домашние. Almuerzo: Майонез, Vici Лосось Слабосоленый, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу. Cena: Пятерочка Слойка со Смородиной, Армпродукт Хачапури с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Steel Power ISO Vegetal. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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