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Semester.... är gött!
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129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 89,62g | Prot: 80,46g | Carbh: 135,79g.
Desayuno: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Kalkon, Philadelphia Original, Kokt Ägg. Almuerzo: Smör, Garant Halloumi , Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Cena: Penne, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de veterankocken
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