Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 131,33g | Prot: 130,93g | Carbh: 163,31g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлеб Черный, Черная Смородина, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Куриный Рулет, Семена Льна, Кофе с Молоком. Almuerzo: Uni Dan Хрен Сливочный, Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красное Яблоко. Cena: Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков. más...
|
|
4032 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Lavar Platos - 5 horas, Google Fit - 16 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|