Diario de Fledgist, 11 ene. 13

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Down very slightly. Not bad.

78,3 kg Disminuído hasta ahora: 74,6 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2013:

1642 kcal

Grasa: 60,33g | Prot: 94,23g | Carbh: 185,85g. Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Original, Fried Egg, Lobster Base, Bananas , DAN LNF CARB VAN CRME4 PAK. Almuerzo: Peach, Dannon Light & Fit Pineapple Coconut Yogurt, Stonyfield Oikos 0% Vanilla Yogurt. Cena: Asiago Risotto Bites. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Hi Fledgist;s Please go to youtube.com and watch this title.It inspired me today. It changed me and it will change you. Never, Ever Give Up. Arthur's Inspirational Transformation! http://youtu.be/qX9FSZJu448

11 ene. 13 por el miembro: Jenny7

Thanks, Jenny.

14 ene. 13 por el miembro: Fledgist


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