Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 58,82g | Carbh: 163,29g.
Desayuno: Jam Preserves, Lactantia Salted Butter, Cobs White Dinner Roll, Dairyland Coffee Cream, Watermelon , President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt. Almuerzo: Compliments Medium Salsa, Compliments Rice Crackers. Cena: President's Choice Salsa Ranch Dressing, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad, Sweet Onions , Sweet Pickle Relish , Mustard, Tomato Catsup, Wonder Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Hershey's York Peppermint Patties, Blueberries , Grapes, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, President's Choice Wheat Roasted Red Pepper & Garlic Snack Crackers. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Weeding gardening - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenibfit
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