Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 26,39g | Prot: 117,59g | Carbh: 99,93g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Pane Comune, Cozze Gratinate, Gamberi, Fiorital Insalata di Polpo, Vongole, Ricciola, Scampi, Conad Canocchie, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mirtilli, Lamponi, Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Cetriolo (senza Buccia), Carote. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesartana
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