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😛
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 79,74g | Prot: 27,05g | Carbh: 236,88g.
Cena: Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), REWE Passierte Tomaten, Barilla Nudeln Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Merci Bourbon Vanille, Lorenz Roh Scheiben Kartoffelchips, Kühne Knusper Erbsen Paprika, DM Bio Bananenchips, Haribo Schnuller. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelgaRakan
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