Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
19angie19
Diario
20 jul. 19
Diario de 19angie19, 20 jul. 19
Perfil de 19angie19
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ouille, ouille après 10 jours en Corse... +1,5kg... Et maintenant je repars pour une semaine en Espagne ! Je ferai plus attention.
59,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2019:
468 kcal
Grasa: 16,02g | Prot: 26,97g | Carbh: 54,19g.
Desayuno:
Cookie aux Pépites de Chocolat, Heudebert Biscottes Fibres +, St Hubert Oméga 3, Foodspring Fruit Jam.
Almuerzo:
Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Baguette, Saupiquet Les Saladières Mexicana.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Courage, essaie de compenser légèrement après un gros repas, mais profites bien de ta semaine espagnole 😊
20 jul. 19 por el miembro:
carosurf33
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 19angie19
Ver la Historia Completa