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Viel Sport und Disziplin. 💪Durchhalten und weiter machen. Jetzt nur nicht durch Urlaub zum futtern verleiten lassen. 😉
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 60,97g | Prot: 57,48g | Carbh: 161,93g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Ergüllü Weißer Grieche, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Globus Graved Lachs, Mohnbrötchen. Almuerzo: Hofgut Junge Erbsen Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Minis Choco , Conradl Frisch-Ei-Waffeln, Coraya Surimi Sticks. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de brueckyffo
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