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體脂22.1%
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 80,85g | Prot: 75,66g | Carbh: 105,20g.
Desayuno: Kirkland 冷壓初榨椰子油, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 酪梨, 蘋果（去皮）, 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮. Almuerzo: 得意的一天 葵花油, 紫薯, 乾烤花生（加鹽）, 芥蘭, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Cena: Ikea 霜淇淋, 7-11 茶碗蒸. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hung ping ping
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