|
I measured at Gym again. But my pants don’t tell me the same, sighs...
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 31,39g | Prot: 29,30g | Carbh: 164,33g.
Desayuno: 咖啡, 香蕉. Almuerzo: 涼拌黑木耳, 椰菜花, 海帶芽, 南瓜. Cena: 青椒, 雞蛋（整個）, 雞絲麵. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
|
|
1502 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|