Diario de lea.chala, 19 jul. 19

Allez nouvel objectif !!! On continue 👍🏼
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
919 kcal Grasa: 28,17g | Prot: 53,05g | Carbh: 114,37g.   Desayuno: Andros Compote Pomme Fraise, Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Lidl Mimolette en Tranche, Monoprix Beurre Doux, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almuerzo: Delisse Deli'light Saveur Vanille, Pommes de Terre Sautées, Tomates, Champignons Cuits, Filet de Poulet, Delisse Crème Légère Semi-Épaisse, Thon dans l'Eau (en Conserve), Lidl Mimolette en Tranche. Cena: Moules Cuites, Pom'lisse Frites au Four, Légumes Crus, Salade de Fruits. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Ahhh c’est parti 😊👍😘 
19 jul. 19 por el miembro: carosurf33
Oui je me lance dans ma 2ème étape!  
19 jul. 19 por el miembro: lea.chala
Super ! 
20 jul. 19 por el miembro: Houpa

     
 

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