Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 71,73g | Prot: 43,53g | Carbh: 176,70g.
Desayuno: Philadelphia Milka, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Cena: Bitburger Pils Alkoholfrei 0,0%, Griechischer Salat, Kim Tomaten Ketchup, Delikato Delikatess Majonäse, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Ferrero Jogurette, Banane, Meßmer Früchtetee. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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