Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 68,69g | Carbh: 207,48g.
Desayuno: Чай, Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Своя Компания Красный Бархат, Банан. Almuerzo: Виноград, Черешня, Чернослив, Греческий Салат, Картошка Вареная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Cena: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Виноград. más...
|
|
2120 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|