Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 47,45g | Prot: 75,60g | Carbh: 199,40g.
Desayuno: Banana, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mare Blu Tonno Leggero, Delizie del Sole Riso Fino Ribe Parboiled, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Eurospin Gallette di Mais, Pomodori Rossi, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Eurospin Arachidi Tostate. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de trottolina83
|