Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 84,90g | Prot: 72,76g | Carbh: 181,90g.
Desayuno: Edamame, Bayam Dimasak (dari Segar), Kurma, Kurma, Kurma, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Minyak Zaitun. Almuerzo: Nasi Putih Instan, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Tempe Orek, Rujak, Pepes Tahu, Kacang Rebus, Edamame, Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Jagung Manis Kuning. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lutfiaazizah
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