Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 98,55g | Prot: 143,92g | Carbh: 142,51g.
Desayuno: Havarti Cheese, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almuerzo: Light Ice Cream, White Rice, Chicken Marsala, Cappuccino, Mojito. Cena: Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Hazelnuts Filberts, Milk (3.7% Milkfat). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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