Diario de ibere94, 18 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
444 kcal Grasa: 3,03g | Prot: 54,85g | Carbh: 43,50g.   Desayuno: Melon Galia, Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2). Almuerzo: Leader Price Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Fine Ligne Fromage Blanc 0%. Cena: Bonduelle Légumes Pour Potage Poireaux, Navets & Carottes Jaunes Bonduelle, Leader Price Fromage Blanc 0%, Pastèque Fraiche. más...
2020 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 32 minutos, Planchado - 28 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
peso estable

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