Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 99,47g | Prot: 95,58g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: Agros Leite Meio Gordo, Pingo Doce Flocos de Aveia, Pingo Doce Miolo de Noz, Arandos Secos. Almuerzo: Pimentões Vermelhos, Pepino (Descascado), Sardinha Assada. Cena: Milbona Iogurte Natural Original, Milbona Natas para Cozinhar, Milbona Queijo Quark, Melão, Fumadinho Bacon Fatiado, Italiamo Beringela com Tomate, Pão Branco, Terra do Vento Queijo da Ilha Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Natural, Café Expresso. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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