Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 38,54g | Prot: 113,48g | Carbh: 151,59g.
Desayuno: Energy Diet Коктейль "Кофе", Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект. Almuerzo: Гуляш из куриной печени, Перловка, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Кофе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, NL International Коллаген, NL International Дрейнэффект. Cena: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Joyfield Финиковый Батончик с Миндалём. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Чоколатта Итальяна, Кофе, Лента Шпроты в Масле, Fantelle Торт Тирамису, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. más...
|
|
2688 kcal
|
Ejercicio:
шаги 17500 - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|