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#opnaarde73 #steadyasshegoes #keepingstrong
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 13,35g | Prot: 34,18g | Carbh: 165,10g.
Desayuno: Senseo Dark Roast, Kellogg's Coco Pops Chocos, AH Halfvolle Melk, AH Verse Jus D'orange. Almuerzo: Chavroux Geitenkaas, Gemengd Volkoren Brood. Cena: De Cecco Linguine No7. Pasa Bocas / Otros: Leidingwater, Suikerklontje, Latte Macchiato, Leidingwater, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielleVS76
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