Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 111,11g | Prot: 112,32g | Carbh: 272,74g.
Desayuno: Conimex Ketjap Manis, Bosbessen, Cappuccino, Lidl Magere Franse Kwark, Gekookt Ei, Nectarines. Almuerzo: Aldi Mozzarella, Ijsbergsla, Balsamico, Puntpaprika, Tomaten, Courgette, Cappuccino, Groene Olijven, Gekookt Ei. Cena: AH Tortilla Chips, Milbona Extra Belegen Kaasblokjes, Augurken, Ijsbergsla, Puntpaprika, Dijon Mosterd, Lidl Magere Kwark, My Best Veggie Lupine Worstjes, AH Maisbrood, Oliehoorn Currysaus, Zonnebloemolie. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cups, Reese's Peanut Butter Cups, Puntpaprika, Tommies Snacktomaatjes, Radijs. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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