Diario de schildi84, 18 jul. 19

Neustart
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
1644 kcal Grasa: 94,68g | Prot: 74,59g | Carbh: 116,71g.   Desayuno: Omelett oder Rührei, Tomaten, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lieken Urkorn Kraftklotz. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Rama Margarine, Lieken Urkorn Kraftklotz. Cena: Bratwurst, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Maiswaffeln. más...
2167 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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