Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 68,61g | Prot: 99,37g | Carbh: 179,04g.
Desayuno: Vollkornbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Cocktailtomaten, Äpfel, Kaffee, Vollkornbrot. Cena: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Spinatsalat, Deutschesee Nigiri-Maki-California-Mixbox. Pasa Bocas / Otros: hanuta Milch + Crispies, Twix Top, Möhren. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 4 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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