Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 73,68g | Prot: 63,76g | Carbh: 136,79g.
Desayuno: Nestle Кит Кат Мини, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Макароны по Флотски. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Село Зеленое Сосиски Куринные Дорожные. Cena: Суши Джинжер Имбирь Маринованный Розовый, Гречка с Мясом. más...
|
|
2435 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena pavlova
|