Diario de JaneLik, 18 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
1284 kcal Grasa: 46,20g | Prot: 62,41g | Carbh: 153,58g.   Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Energon Белковый Коктейль, Макфа Макароны Томатные . Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом "Лаймово-Мятный Сорбет". más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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