Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 76,30g | Prot: 50,51g | Carbh: 18,59g.
Desayuno: Cream (Half & Half) , Coffee, Salsa, Sour Cream, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Whole Eggs (Medium). Almuerzo: Raspberries , Diamond of California Chopped Walnuts, Albertsons Sliced Roast Beef. Cena: Diamond of California Chopped Walnuts, Cucumber, Cream (Half & Half) , Coffee, Gaea Pitted Kalamata Olives. más...
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3829 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hockeypuc
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