Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 65,21g | Carbh: 92,49g.
Desayuno: Grapes, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Biokul Greek Yogurt. Almuerzo: Cabbage, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Brown Rice. Cena: Fried Tofu , Indonesian Kikil, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Fresh Lemon Juice, Rice Crackers, Martabak Telur, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ashillaab
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