Diario de arq.cristinamedeiros, 17 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
1458 kcal Grasa: 109,82g | Prot: 69,19g | Carbh: 47,52g.   Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Conquista Palmito, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Lentilhas Cozidas. Cena: Morcela. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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