Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 76,76g | Prot: 188,38g | Carbh: 361,20g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Habib's Pudim de Leite Condensado, Extra Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Integralle Bolo de Churros, Casa de Bolos Bolo de Churros. Almuerzo: Dr. Oetker Gelatina Sabor Maracujá , Lacta Laka Oreo (25g), Nestlé Passatempo Leite, Yoki Farofa Tradicional, Arcor Tortuguita Bolacha, Broccoli, Beets, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Tomatoes, Carrots. Cena: Egg. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina, Whey Protein Concentrado 80%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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