Diario de abuzer0202, 17 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:

3846 kcal

Grasa: 218,18g | Prot: 126,43g | Carbh: 353,72g. Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Fıstıklı Baklava, Tavuklu Pilav. Cena: Multipower BCAA, Nutrade Premium Protein. más...

2587 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Tabata - 2 horas. más...

peso estable

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