|
Biasanya klo malam nimbang ga pernah nyampe angka 70lagi walopun makan asal. Krn hampir 2minggu makan asal, akhirnya kembali lagi. Bsk harus kembali ke jalan yg bener. Dan harus OR. semoga bukan cuma niat saja🙈🙈 jangan sampai perjalanan selama 7bln ini jadi sia2😔 butuh motivasi yg kuat lagi untuk capai bb ideal.
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|