Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 27,16g | Carbh: 139,58g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kubis Hijau, Sambal Goreng, Kerupuk Gandum, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Mujair Goreng. Cena: Cahkwe. Pasa Bocas / Otros: Cimol, Bakpia, Bakwan. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de desiindri
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