Diario de Amireihino, 17 jul. 19

Как добавила в процесс похудания немного спорта. Вес стал падать медленнее. Думаю это лучше.

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1686 kcal

Grasa: 59,63g | Prot: 92,94g | Carbh: 192,36g.   Desayuno: Lotte Choco Pie Banana, Смородина Красная, Сахар, Сырники в духовке, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Виктория Сыр Российский, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Хайнц Соус Сладкий Чили, Каждый День Лаваш Армянский. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Грибы в сливочном соусе, Помидоры, Брюссельская Капуста. Cena: Додо Пицца Пицца Сырная. Pasa Bocas / Otros: Oho! Воздушная Пшеница с Укропом, Банановые Чипсы, Prime Kraft Whey Honey, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...

187 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...