Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 68,88g | Prot: 79,56g | Carbh: 187,56g.
Desayuno: Uneller Tam Buğday Lavaş, Çikolatalı Kek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurtalı Ekmek. Almuerzo: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Falafel, Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Venti), Karışık Yeşil Salata, Kurabiye. Cena: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı, Sütaş Cacık. Pasa Bocas / Otros: Hafif Vanilyalı Dondurma, Pınar Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerenakgl
|