Добрый вечер. Да, вернулся. Здоровье было не очень (были проблемы сначала с позвоночником, потом с повреждением голеностопа) и сейчас ещё не совсем все ОК. Но сейчас я уже двигаюсь ) Во время длительной нетрудоспособности отъелся более чем весил когда-либо, до 132 кг, так что вариантов в общем-то и не было: контролировать сколько я ем - для меня единственный действенный способ похудеть.
18 jul. 19 por el miembro:
ArcadyF