Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 44,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 81,78g | Prot: 84,95g | Carbh: 138,63g.
Desayuno: Gekookt Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bolletje Vezelrijk Beschuit. Almuerzo: Noordwester Edammer Jong Belegen, Croissant. Cena: Aardbeien, Knoflooksaus, Dekamarkt Witte Bollen, Garnalenkroket, Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Skittles Skittles, Verkade Nobo Sprits Melk. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
17 jul. 19 por el miembro: annemiek rembil
|
Inderdaad gelukkig weer in de 70 Annemiek! 😁
17 jul. 19 por el miembro: marrrrissa
|
17 jul. 19 por el miembro: annemiek rembil
|
Lekker Annemiek, voelt goed he ♥️
17 jul. 19 por el miembro: marrrrissa
|
Ja, heel fijn. Ik hoef nog maar 400 gram om onder mijn streefgewicht te zitten. Is ook maar iets tussen mijn oren hoor, want niemand die het ziet. Ikzelf ook niet. Maar ik probeer wel zo door te gaan. Maar eerst nog vakantie, en dan kom ik zeker weer aan. Daarna weer goed mijn best doen.
17 jul. 19 por el miembro: annemiek rembil
|
Ja we hebben dezelfde streef Annemiek! Ik heb precies het zelfde. Je ziet waarschijnlijk niets, ook niet met 68 kg. Maar ik wil het gewoon behalen, gek he die koppies van ons 😜
17 jul. 19 por el miembro: marrrrissa
|
Kijk daar gaat het al weer naar beneden, goed herpakt👍🏻
18 jul. 19 por el miembro: claudet57
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marrrrissa
|