Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2494 kcal
|
Grasa: 92,58g | Prot: 88,85g | Carbh: 324,85g.
Desayuno: Zakłady Mięsne Slesia S.A. Pierś Delikatna z Kurczaka, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Zrazówka Odwędzarza, Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni, Masło. Almuerzo: Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Chleb Pszenno-Żytni, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Zrazówka Odwędzarza, Zakłady Mięsne Slesia S.A. Pierś Delikatna z Kurczaka, Masło, Ogórek (Obrany), Lidl Bułka Wiejska, Drożdżówka z Dżemem. Cena: Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Śmietana 18%, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Pasa Bocas / Otros: Caprisse Wafelek Mleczny, Pączki (Zwykłe), Mentos Mentos, Kawa. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|