|
53,3 нога
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 21,50g | Prot: 104,40g | Carbh: 101,73g.
Desayuno: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Инмарко Мороженое Твистер, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Компас Здоровья Каша Льняная "Каша-Малаша", Бурже Хлеб Многозерновой. Almuerzo: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Айсберри Щербет Смородина, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Салат Айсберг, Сэн Сой Соевый Соус. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Aloha Lara
|