Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 87,67g | Carbh: 99,79g.
Desayuno: Vollkornbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Vollkornbrot, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Cocktailtomaten, Äpfel, Kaffee. Cena: Schnittlauch, Petersilie, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Twix Top. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 23 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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