Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 237,55g | Carbh: 157,12g.
Desayuno: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 豬油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 吳郭魚, A菜. Almuerzo: 香蕉, 鹽, 鯊魚. Cena: 鹽, 鯊魚, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒, Myprotein 乳清蛋白（抹茶）. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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